×

سلطة الجرجير و الشمندر مع الكينوا

  • Home
  • مدونة
  • سلطة الجرجير و الشمندر مع الكينوا
سلطة الجرجير و الشمندر مع الكينوا

المكونات :

جرجير ،  حبة شمندر ، خيار ،كوب رمّان ، كوب كينوا مطبوخ، كوب جوز.

اضافات :

ملاعق كبيرة زيت زيتون
  كوب عصير حامض

ملح

معلقة صغيرة نعنع جاف.

السعرات الحرارية في كوب تقريبا : 150 كالوري

منشور له صلة

براونيز صحي بال healthy shake chocolate flavour

معكرونة مع كوسا و طماطم مشوية

كيكة الجزر

الفاصوليا الخضراء العريضة مع الطماطم

الطماطم المحشوّة بالفريكة

سلطة الخيار و البصل

فئات المدونة

المنشورات ذات الصلة