×
سلطة الحلوم المشوي

المقادير:

  1. 4 شرائح جبنة حلوم
  2. شريحتين بندورة
  3. 3 شرائح بادنجان + شرحتان كوسا
  4. كوب ورق جرجير + كوب خس
  5. 2 ملعقة صغيرة خردل
  6. 4 ملاعق كبيرة عصير ليمون
  7. ملعقة كبيرة زيت زيتون

 

طريقة التحضير:

1.      في مقلاة نضع القليل من زيت الزيتون و نشوي الجبنة مع التقليب على الجهتين حتى يصبح لونها ذهبي.

2.      نضيف شرائح الباذنجان والكوسا و البندورة و نشويها.

3.      بصحن التقديم، نرتب ورق الخس والجرجير ونضيف عليهم الخضار والجبنة المشوية.

4.      نقوم بخلط الخردل وعصير الليمون ونضيفهم فوق السلطة ونقدمها.

 

السعرات الحرارية: 135 كالوري