×
شوربة الذرةو الفلفل

شوربة الذرة والفليفلة

إضغطهنالتجربةالبوصلةالغذائية

        مدة التحضير : 10 دقائق

 

المقادير :

1 حبة صغيرة الحجم أو 70 غ من الفليفلة الحلوة الحمراء٬ المنزوع منها البذور والمفرومة فرماً ناعماً

1 علبة أو 475 غ من خلاصة الذرة

1/2 كوب شعيريه  ( احرف المعكرونه )

4½ أكواب أو 1125 مل من مرقه الجاج

طريقة التحضير:

تُمزج الفليفلة مع الذرة وشوربة الدجاج مع أحرف المعكرونة في قدر كبيرة.

يُغلى المزيج ويُترك على نار هادئة لمدّة 15 دقيقة.

تُقدّم الشوربة مع الخبز المحمّص.

لكل 300 غ 105 كالوري